Poluição+Sonora

**O que é o nível sonoro?**
O nível sonoro (__nível de intensidade sonora__) é o **valor da intensidade** do som. Mede-se com um **sonómetro** e a unidade de medida é o **decibel** (__dB__).

O **nível sonoro mínimo de audição** (__limite mínimo de audibilidade__ ou __limiar de audição__) é o valor do nível sonoro __abaixo do qual__ **não se consegue ouvir o som**. Este valor **varia com a frequência**, sendo de **0 dB** para frequências entre __500 e 1.000 Hz__.

O **nível sonoro máximo de audição** (__limite máximo de audibilidade__, __limiar de tolerância auditiva__ ou __limiar da dor__) é o valor do nível sonoro __acima do qual__ o som **provoca dor e torna-se prejudicial para a saúde**. Este valor **varia com a frequência**, sendo de **120 dB** para frequências entre __500 e 1.000 Hz__.

A __variação do limiar da audição e do limiar da dor com a frequência__ representa-se através de um **gráfico** chamado **audiograma**.

O limiar de audição e o limiar da dor também **variam de pessoa para pessoa**. Por exemplo, o **limiar da dor diminui quando a idade aumenta**, pelo que o som incomoda facilmente as pessoas mais velhas.

Exemplos de **valores dos níveis sonoros**:
 * Conversa - 40 a 60 dB
 * Sala de aula, café e restaurante - 70 dB
 * Automóveis - 80 dB
 * Mota, comboio, secador de cabelo, cantina da escola, leitor de música no máximo - 90 dB
 * Martelo pneumático e serra eléctrica - 100 dB
 * Discoteca - 110 dB
 * Concerto de rock e trovão - 120 dB
 * Avião e carro de Fórmula 1 - 130 dB

**Quando é que existe poluição sonora?**
Existe poluição sonora quando o som se torna **incomodativo** ou **prejudicial** para as pessoas ou animais, por ser **muito intenso** e por ter uma **longa duração**. Estes sons chamam-se **ruído** (//noise// em inglês) e podem ter um **nível sonoro superior a 50 dB**:
 * 50 a 80 dB – **nível sonoro incomodativo**;
 * 80 aos 100 dB – **nível sonoro fatigante**;
 * 100 aos 120 dB – **nível sonoro perigoso**;
 * 120 aos 160 dB - **nível sonoro doloroso**.

Um **nível sonoro fatigante** torna-se __perigoso__ e __doloroso__, se ouvirmos esses sons durante mais de **8 horas**.

**Quais são as consequências da poluição sonora para a saúde humana?**
As consequências da poluição sonora para a saúde humana podem ser **físicas**, **psíquicas** ou **sociais**:
 * Insónia (dificuldade em dormir);
 * //Stress//;
 * Depressão;
 * Perda de audição;
 * Agressividade;
 * Perda de atenção e concentração;
 * Perda de memória;
 * Dores de Cabeça;
 * Aumento da pressão arterial;
 * Cansaço;
 * Gastrite e úlcera;
 * Quebra de rendimento escolar e no trabalho;
 * Surdez.

**Como se pode evitar a poluição sonora e as suas consequências?**
A **polu****ição sonora** pode ser evitada **diminuindo a intensidade do som**, produzido por máquinas e por aparelhos de música (__ouvir música com o volume baixo ou médio__), e **falando baixo** nos locais fechados.

As **consequências** da poluição sonora podem ser evitadas através de:
 * **Medidas de protecção individual dos ouvidos** (por ex., o uso de __protectores auriculares__, __tampões__, __rolhas de algodão__**,** __borracha__ ou __plástico__, que se introduzem no canal auditivo externo, e de __tapa-orelhas__, semelhantes a auscultadores, que cobrem toda a orelha);
 * **Isolamento sonoro** das máquinas e edifícios.

Curiosidades
Uma variação de 3 dB corresponde à duplicação da intensidade sonora. Uma variação de 10 dB corresponde à multiplicação por 10 da intensidade sonora.

//Sites//
Agência Portuguesa do Ambiente > Ruído